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父母健康是每个子女的心愿

发布时间:2016-02-12 21:05:04

有人说:“拥有父母的关心,是世界上最幸福的事情。”我们小的时候是这样想的,但是等待我们长大了,年迈的老年人也逐渐的白发了,背驼了,他们需要的就是我们这些子女的关心了,作为子女的,一定要从各个方面来关心自己的方面,不能简单的给他们钱就是对他们最大的关心了。

子女要关心爸妈

在很多人眼中,关心父母就是舍得为他们花钱。但你知道吗?这并不是他们想要的,儿女多一点儿的陪伴和交流才是他们心底最真实的愿望。

随着年龄的增长,爸妈的生活已不像年轻时那么忙碌和充实。特别是退休以后,不少老人顿感空虚,每天数着时间过日子,这样并不利于身体和心理健康。此时,需要儿女们经常通过打电话、面对面的交谈等方式与老人进行沟通和交流。让他们意识到,自己的生活不能因为退休而褪色,反而应该更丰富多彩。鼓励他们跟邻居、朋友、老同事常联系,多交流,了解亲朋好友的动态。比如,建议爸爸在小区、公园里主动找其他伙伴下下棋,鼓励妈妈跟广场里的同伴跳跳舞。

在关注爸妈心理健康的同时,还要关注他们的身体健康。儿女们最好能定期带父母去体检,达到疾病早发现、早诊断、早治疗的目的。下面几项体检项目最适合老人,测血压,了解血压高低;血、尿、便常规,了解有无贫血、感染,以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病;心电图,可了解心肌供血情况,是否有心律失常等;腹部彩超,可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等;胸片,可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等,尤其对嗜烟者更应定期检查;血糖血脂,可早期发现糖尿病、血脂异常等,肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意;眼底检查,可反映出动脉硬化的程度,还可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患,从而达到早预防的目的;测骨密度,可判断骨质疏松情况,50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下;妇科检查,对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要;前列腺检查,男性可发现早期前列腺增生等。以上项目在正规的医院都可以做,希望儿女们对父母的健康问题做到防患于未然。

骨骼问题最易困扰爸妈

“豆腐渣工程”的楼房容易倒塌,骨骼也一样。据统计,中国骨质疏松症患者约9000万人,且随年龄的增长患病率明显增高。有资料表明:60~69岁男女患病率分别为33%和73.8%,70~79岁为55.6%和89.7%,80岁以上为65.4%和100%。患病的后果是加大骨折风险,而骨折不仅带来疼痛,还会导致残疾、生活不能自理,严重影响生活质量。

女性绝经后,卵巢退休,雌激素水平下降,骨钙失去了保护,会急速丢失。男性雄性激素同样具有维持骨质密度的功能。一般来说,男性50~60岁左右,雄性激素随年老慢慢下降,骨质疏松症的症状也会加速。另外,吸烟可以导致骨密度降低,加大骨质疏松风险。

警惕骨质疏松,要留意爸妈是否有以下几个症状:第一是疼痛。这是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见。站立或久坐后疼痛加剧,坐下或躺下后疼痛减轻;日间疼痛轻,夜间和清晨重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。第二是驼背、身高变矮。脊椎椎体前部多为松质骨组成,此部位负重最多,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。老年人骨质疏松时椎体压缩,身高平均缩短3~6厘米。第三是骨折。骨折会致残,影响老人的生活质量。老人骨折后不仅难痊愈,卧床常会诱发感染、血栓等严重的并发症,甚至危及生命。